Montar tu home gym

Un home gym no necesita una habitación entera. Con dos metros cuadrados bien pensados puedes entrenar fuerza, cardio y movilidad todo el año.

Lo primero es el suelo: protege tu casa, amortigua los golpes y marca la zona de entreno, lo que ayuda mucho a mantener el hábito.

Productos de montar tu home gym

Qué mirar antes de comprar

Mide antes de comprar

Necesitas tu altura con los brazos estirados por encima y unos 2 x 1,5 m libres para moverte sin chocar.

Suelo modular

Las losetas puzzle de EVA o goma se adaptan a cualquier hueco y se recogen en minutos.

Compra por fases

Empieza por suelo, mancuernas y bandas. Añade banco y cardio cuando sepas qué entrenas de verdad.

Todo a la vista

El material guardado en un armario se usa menos. Un rincón fijo y ordenado ayuda a no saltarte sesiones.

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