Mancuerna ajustable JUPPLIES de 2 a 24 kg
Quince pesos de 2 a 24 kg en una sola mancuerna, con selector de giro y base de apoyo. Sustituye a un rack entero de mancuernas fijas.
Un par de mancuernas bien elegidas cubren casi todo el cuerpo: empuje, tirón, piernas y core. Por eso son lo primero que recomendamos cuando alguien empieza a montar su gimnasio en casa.
La clave no es el peso máximo que anuncia la caja, sino poder subir de poco en poco. Las ajustables permiten avanzar sin llenar el salón de hierro, y las fijas ganan en rapidez y resistencia a los golpes.
Quince pesos de 2 a 24 kg en una sola mancuerna, con selector de giro y base de apoyo. Sustituye a un rack entero de mancuernas fijas.
Dos mancuernas de discos con cierre de rosca y una barra de unión acolchada para convertirlas en una barra corta. Un kit de iniciación muy completo por poco espacio.
El par de mancuernas fijas de toda la vida: hierro fundido, cabezas hexagonales de goma y mango moleteado. Sin ajustes que se estropeen.
Pesa rusa de hierro fundido de una pieza con el cuerpo forrado de neopreno. Protege el suelo, hace menos ruido y cada peso tiene su color.
La pesa rusa más sencilla: hierro fundido macizo, acabado pintado y asa ancha con textura para una o dos manos.
Seis kettlebells en una: de 3,5 a 18 kg girando un dial en la parte de arriba. Ocupa lo mismo que una sola pesa rusa.
Pesa rusa de discos de hierro apilados: quitas o pones discos y cierras el seguro para ir de 2,5 a 18 kg.
Barra olímpica de medida estándar: 2,20 m, 20 kg, agarre de 28 mm y extremos de 50 mm para discos olímpicos.
Discos olímpicos de caucho de alta densidad con anillo de acero de 50 mm. Se pueden soltar desde arriba, rebotan poco y todos tienen el mismo diámetro.
Discos de hierro fundido con una capa de goma de 5 mm, agujero de 50 mm y tres asas para cogerlos y cargarlos con facilidad.
Barra cromada de 30 mm para discos de 30-31 mm, en versión recta de 150 o 180 cm o en Z de 120 cm, con cierres de resorte.
Barra en Z cromada de 120 cm y 5 kg para discos de 25 mm, con cierres de rosca y una carga máxima de 130 kg.
Un par de mancuernas ligeras con núcleo de hierro y funda de neopreno, forma hexagonal y el peso impreso en cada extremo.
Tres pares de mancuernas de neopreno de 1, 2 y 3 kg con un soporte en forma de árbol para tenerlas siempre ordenadas.
Tres pares de mancuernas de neopreno de 3, 4 y 5 kg con núcleo de hierro y caras planas que no ruedan.
Chaleco de tela Oxford con 20 bolsas de arena de hierro de 0,5 kg que se quitan y se ponen: de casi nada a 10 kg en saltos de medio kilo.
Chaleco compacto y ceñido de tela Oxford 1000D con pesas de hierro de 1,2 kg en bolsillos. Pensado para calistenia y street workout.
Chaleco de peso fijo relleno de arena de hierro, con bandas reflectantes, bolsillo para el móvil y hebilla acolchada. Hay siete versiones de 2,3 a 13,6 kg.
Busca incrementos de 1 a 2,5 kg. Saltos grandes frenan la progresión en ejercicios de hombro y brazo.
Los selectores de giro son los más rápidos. Los de discos con rosca son más baratos pero cada cambio lleva su tiempo.
Las ajustables son largas aunque las pongas al mínimo. Comprueba que caben en press inclinado sin chocar con el banco.
Una base de apoyo evita que se descuadren los discos. Si entrenas en piso, protege el suelo con goma o EVA.