JUPPLIES · Pesas y mancuernas
Mancuerna ajustable JUPPLIES de 2 a 24 kg
Quince pesos de 2 a 24 kg en una sola mancuerna, con selector de giro y base de apoyo. Sustituye a un rack entero de mancuernas fijas.
Viok Sport · Pesas y mancuernas
Barra olímpica Viok Sport de 2,20 m y 20 kg
Barra olímpica de medida estándar: 2,20 m, 20 kg, agarre de 28 mm y extremos de 50 mm para discos olímpicos.
- 2,20 m y 20 kg, medida estándar
- Extremos de 50 mm para discos olímpicos
- Agarre de 28 mm con moleteado
- Carga máxima de 700 lb (unos 317 kg)
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Nuestra opinión
Es la base de un gimnasio de fuerza en casa: sentadilla, peso muerto, press de banca y remo con cargas de verdad. Tiene sentido si ya tienes, o vas a tener, un rack y discos olímpicos.
Es una barra olímpica de formato estándar: 2,20 m de largo, 20 kg de peso, 28 mm de diámetro en la zona de agarre y extremos de 50 mm donde se cargan los discos. Encaja con cualquier disco olímpico.
El fabricante indica una carga máxima de 700 libras, unos 317 kg, de sobra para el entrenamiento en casa. El acabado es cromado y la zona de agarre tiene moleteado, como se ve en las fotos.
Ten en cuenta el espacio: 2,20 m de largo piden una habitación ancha y un rack o soportes para sentadilla y press. La ficha no indica si los extremos giran con casquillos o rodamientos, algo que importa sobre todo en halterofilia.
Para quién es
Para quien monta un rincón de fuerza con rack y quiere entrenar los grandes ejercicios con carga progresiva.
A favor
- Medida y peso estándar, como en el gimnasio
- Capacidad de sobra para casa
- Compatible con cualquier disco olímpico
En contra
- Necesitas rack, discos y bastante espacio
- No se indica el tipo de giro de los extremos
- Lleva poco tiempo a la venta y tiene pocas opiniones
Características
Datos de la ficha del fabricante revisados el 7 de octubre de 2026.
- Longitud
- 2,20 m
- Peso
- 20 kg
- Diámetro del agarre
- 28 mm
- Diámetro de los extremos
- 50 mm (olímpico)
- Carga máxima
- 700 lb (unos 317 kg)
- Material
- Acero con acabado cromado
Qué músculos trabaja
Y por qué este producto ayuda a entrenarlos.
- Cuádriceps
Sentadilla trasera y frontal, el ejercicio con más carga para la pierna.
- Glúteos
Hip thrust con barra y sentadilla profunda con progresión real.
- Isquiotibiales
Peso muerto y peso muerto rumano con cargas que no caben en una mancuerna.
- Lumbares
El peso muerto convencional fortalece toda la espalda baja.
- Pectorales
Press de banca con barra, el ejercicio básico de pecho.
- Hombros
Press militar de pie con la barra.
- Espalda alta y dorsales
Remo con barra inclinado para una espalda más gruesa.
Combina bien con
ManiBoom · Pesas y mancuernas
Discos olímpicos bumper ManiBoom de 50 mm
Discos olímpicos de caucho de alta densidad con anillo de acero de 50 mm. Se pueden soltar desde arriba, rebotan poco y todos tienen el mismo diámetro.
Fokky · Entrenamiento funcional
Gomas elásticas Fokky con asas, 5 niveles
Cinco bandas tubulares de 4,6 a 22,8 kg combinables, con asas, tobilleras y anclaje de puerta. Un gimnasio de poleas que cabe en una bolsa.