JUPPLIES · Pesas y mancuernas
Mancuerna ajustable JUPPLIES de 2 a 24 kg
Quince pesos de 2 a 24 kg en una sola mancuerna, con selector de giro y base de apoyo. Sustituye a un rack entero de mancuernas fijas.
Fokky · Entrenamiento funcional
Gomas elásticas Fokky con asas, 5 niveles
Cinco bandas tubulares de 4,6 a 22,8 kg combinables, con asas, tobilleras y anclaje de puerta. Un gimnasio de poleas que cabe en una bolsa.
- 5 bandas de 4,6 a 22,8 kg
- Combinables hasta 68 kg
- Asas, tobilleras y anclaje de puerta
- Bolsa de transporte
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Nuestra opinión
La compra con más ejercicios por euro de esta web. Con el anclaje de puerta haces remos, jalones, aperturas y trabajo de glúteo que con mancuernas son difíciles de replicar.
El set de Fokky incluye cinco bandas tubulares de látex natural con resistencias de 4,6, 9, 13,6, 18,2 y 22,8 kg (de 10 a 50 libras). Se pueden enganchar varias a la vez hasta unos 68 kg.
Vienen con dos asas antideslizantes, correas de tobillo con mosquetón, anclaje para puerta y bolsa de transporte. Con eso reproduces casi todos los ejercicios de polea de un gimnasio.
La resistencia crece al estirar la banda, lo que encaja con músculos que trabajan más al final del recorrido, como glúteo, deltoides y espalda. Si tienes alergia al látex, no es tu producto.
Para quién es
Para quien empieza a entrenar en casa, viaja a menudo o quiere añadir ejercicios de polea a sus mancuernas.
A favor
- Enorme variedad de ejercicios
- Ocupa lo mismo que una bolsa de deporte
- Progresión combinando bandas
En contra
- Látex natural: no apto para alérgicos
- Es difícil medir la carga exacta de cada repetición
- El anclaje de puerta exige una puerta sólida
Características
Datos de la ficha del fabricante revisados el 4 de octubre de 2026.
- Resistencias
- 4,6 / 9 / 13,6 / 18,2 / 22,8 kg
- Máximo combinado
- 68 kg (150 lb)
- Material
- Látex natural
- Incluye
- Asas, tobilleras, anclaje de puerta, bolsa y manual
- Garantía
- 2 años
Qué músculos trabaja
Y por qué este producto ayuda a entrenarlos.
- Espalda alta y dorsales
Con el anclaje alto haces jalones y remos, el trabajo de espalda que más cuesta replicar en casa.
- Pectorales
Aperturas y press de pie con tensión constante, sin necesidad de banco.
- Hombros
Elevaciones laterales y face pull: la goma carga más arriba, donde el deltoide trabaja más.
- Bíceps
Curl pisando la banda con tensión creciente hasta arriba.
- Tríceps
Extensiones por encima de la cabeza y jalones de tríceps desde la puerta.
- Glúteos
Las tobilleras permiten patadas y abducciones, y la banda añade carga al puente.
- Oblicuos
El press Pallof y el leñador con anclaje son de los mejores ejercicios de antirrotación.
- Isquiotibiales
Curl femoral tumbado con la tobillera anclada a la puerta.
Combina bien con
Mobiclinic · Pesas y mancuernas
Mancuernas ajustables Mobiclinic ExtenFit 2 en 1
Dos mancuernas de discos con cierre de rosca y una barra de unión acolchada para convertirlas en una barra corta. Un kit de iniciación muy completo por poco espacio.
YOLEO · Bancos, racks y dominadas
Banco de pesas regulable y plegable YOLEO
Banco plano, inclinado y declinado con carga máxima de 300 kg que se pliega para guardarlo. Incluye cuerdas elásticas para brazos.